El Té y la Salud El té contiene más de cuatro mil elementos beneficiosos para el organismo, que, como ya hemos comentado, ayudan a prevenir y paliar muchas enfermedades y dolencias diversas. Esto explica que el té aparezca, desde hace más de tres mil años, en la lista de las cincuenta plantas básicas de la medicina tradicional china. Es tan grande su poder curativo, que nos parece adecuado elaborar una lista de todos los usos que tiene el té como medicina de uso interno y externo: Ansiedad: El contenido de L-eanina (aminoácido) en el té es beneficioso para calmar la ansiedad y algunos investigadores comparan sus efectos con los producidos por el hipérico o por los fármacos antidepresivos como el Alprazolan. La teanina que se encuentra en el té es antiestresante, regula los niveles de dopamina y de serotonina y mejora la memoria, la capacidad de aprendizaje y el control de las emociones. La teína nos ayuda a cambiar de humor y reduce los síntomas de ansiedad al cabo

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